（本网讯 王琳）  近日，一次活泼生动的高血压患者联谊会在南昌市第一医院院内举办，百余名H型高血压患者欢聚一堂，在轻松欢快的气氛中，医患之间、患者于患者之间，大家通过讲故事，做游戏等方式相互沟通控制血压的经验，树立起用科学的治疗、健康的生活方式来对抗疾病的信心。

    此次活动只是南昌市第一医院心血管二科H型高血压防治工作的一个缩影，医务人员自2012年就已经开展H型高血压防治，先后跟踪治疗H型高血压患者400余人，举办大型健康大讲堂四次，参与患者近千人次，得到患者广泛好评。

    2013年底，国家“十二五”重大项目“H型高血压防治脑中风合作项目”落户南昌市第一医院，使之成为我省首家开展H型高血压防治工作的医疗机构。

    近年来，H型高血压逐渐走进人们的视野。它是指伴有同型半胱氨酸（Hcy）升高的原发性高血压。数据显示，在我国的1.6亿高血压患者中，属于H型高血压的患者约75%。大量的流行病学和临床研究证明，H型高血压患者罹患脑中风等心血管疾病的概率要比其它类型高血压患者高出数倍。因此，H型高血压的防治对于降低脑卒中发病率有着极为重要的作用。目前，对于H型高血压已经有专门的药物治疗方案。

    H型高血压高发和我国人口的饮食习惯有关，通常叶酸摄入不足是主因，此外，还有基因的原因。因此，在日常生活中除了迈开腿、管住嘴的良好生活习惯，要对饮食习惯做适当调整，增加绿叶蔬菜和深色蔬菜的比例，并注意摄入B族维生素含量较高的食物。