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母乳喂养对宝宝身体好,可是在母乳喂养的过程中,新生儿科专家也提醒妈妈们注意以下七个误区:
穿工作服喂奶:工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质,所以先脱下工作服,洗净双手后再喂奶不迟;
运动后喂奶:人在运动中体内会产生乳酸,乳酸滞留于血液中使乳汁变味,宝宝不爱吃。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生此状,故肩负喂奶重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶;
喂奶时逗笑:宝宝吃奶时若因逗引而发笑,可能呛奶,重者可诱发吸入性肺炎;
香皂洗乳:香皂类清洁物质可促使皮肤表面“碱化”,有利于细菌生长。时间一长,可能招来乳房炎症;
常穿化纤内衣:化纤内衣的最大危害,在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管,造成无奶的恶果;
喂奶期减肥:脂肪是乳汁中的重要组成成分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存脂肪来产奶,而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质;
喂奶期食谱不当:喂奶期母亲要讲究食谱的科学性。一、不可光吃素。因为宝宝发育所必需的优质蛋白、不饱和脂肪酸和微量元素等,皆以荤食为多;二、不宜大量吃味精。味精进入宝宝体内会导致孩子锌元素缺乏,妨碍体格和智能发育;三、不宜大量饮用麦乳精。因为麦乳精有回奶作用,可能造成宝宝缺“粮”。
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