1、冬令季节有什么特点？冬令易发哪些疾病？

冬季天寒地冬、植物枯萎、昆虫冬眠，呈现一派萧条收藏的景象。医学专家研究证实：寒冷可使人体血管收缩，血流变慢，T细胞减少，免疫功能下降。因此，寒冷可诱发许多慢性病，如冠心病心绞痛、心肌梗塞、高血压、中风、流行性感冒、慢性支气管炎急性发作、哮喘、糖尿病、腰腿痛、关节痛、胃病、及低体温综合征等；尤其上呼吸道免疫功能降低，抗病能力下降，极易并发呼吸道感染，导致肺心病、心衰，甚至引起死亡。

冬季气温低，人体为了保持正常的体温恒定，就需要释放、消耗体内的能量。因此，与其他的季节相比，冬天人体的生理功能处于较低水平状态，这在中老年体质虚弱者和慢性病患者身上表现得尤为显著。

2、冬令为什么要进补调养？

冬天又内应于肾，"肾者，主蜇，封藏之本，精之处也"。肾藏精，冬天应固摄于内，以备春天生命活动亢奋之需。因此，冬令是进补的大好时令。实践证明：冬季寒冷，进补之物中的营养物质不易很快从尿液和汗液中散失，药力易于蕴蓄而发挥较大功效。因此，冬令进补不仅可防止因寒冷致病，而且能满足春天生理功能活跃的物质需要。所以民间有"三九补一冬，来年无病痛"，"冬令进补，明春打虎"之说。尤其是因受凉易发的一些疾病如慢阻肺、支气管哮喘、易感冒的中老年人、儿童，心脑血管疾病、胃病、关节病变、性功能低下者，冬天怕冷者，白领阶层的亚健康人群，皆是进补膏方的大好季节。

3、进补有何作用？

进补，就是合理就用补品滋养脏腑、组织、器官，培补阴阳、气血、精髓，补充人体的营养，满足其功能活动的需要，最终增强体质。具体地说，进补具有下列作用：补充人体的营养物质；调节或改善人体的生理功能；增强机体的抗病能力；抗衰防老、延年益寿等。

入冬服用膏滋药，有四大特点：一具有很强的针对性。由于中医进补是遵循辨证施补的原则，所以中医膏方针对性强、适合各类个体；二能调整阴阳，平衡气血，改善五脏六腑功能，增强体质，提高机体自身免疫力，进服滋补膏方不仅能够治病防病，更具有抗衰延年益寿作用；三是服用简便省时，且易入口，人们乐于接受，对治疗慢性虚弱性疾病、亚健康状态等更为适合；四是膏滋方作用全面，常可产生双向调节功能，有利于慢性疾病的康复。

人体之虚，有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分，故进补之前需请有经验的中医医师指导，方可有的放矢，辨证施补，虚什么补什么，哪个脏器不足，补益哪个脏器。以药性而言，可分温补、清补、平补。温补，是用温热药对阳虚者进行补益；清补，是应用寒凉药对阴虚者进行补益；平补，是应用药性比较平和的药物对一般虚弱者进行补益。

4、中医滋补膏方是怎么回事？

中医滋补膏方，以中医药基本理论为指导，突出辨证施补的原则。每一种补品如同中药一样，具有寒、热、温、凉四性和咸、酸、苦、甘、辛五味，因而能调节人体气血阴阳和五脏六腑，从而发挥其补养作用，用于保健和医疗。但是，每一种补品只能适用于一定的体质和不同的病情。因此，必须根据不同的体质和不同的病情，选择适宜的补品，才能收到满意的效果。比如：气虚阳虚体质，用药宜甘温益气助阳，不宜用滋腻阴柔之品，以防伤阳滞气；血虚阴虚体质，用药宜甘凉柔润、养血育阴，不宜用辛温宣散燥热之品，以防伤阴耗血。形体瘦削的人多阴虚，多虚火，用药不宜过于温燥；肥胖的人多气虚，多湿痰，用药不宜过于滋腻，可适当加入健脾化湿芳香之品；性格忧郁内向的人多肝郁，多气滞，可适当加入疏肝利气之品……

5、进补要注意哪些事项？

（1）进补要注意年龄、禀赋的区别。（2）进补时必须针对气血阴阳的不同虚损情况而施治。①气虚阳虚体质，用药宜甘温益气助阳，不宜用滋腻阴柔之品，以防伤阳滞气；②血虚阴虚体质，用药宜甘凉柔润、养血育阴，不宜用辛温宣散燥热之品，以防伤阴耗血。③形体瘦削的人多阴虚，多虚火，用药不宜过于温燥；④肥胖的人多气虚，多湿痰，用药不宜过于滋腻，可适当加入健脾化湿芳香之品；⑤性格忧郁内向的人多肝郁，多气滞，可适当加入疏肝利气之品。

对于有慢性疾病的患者，或者体质虚弱、有气血阴阳亏损者，单靠食疗往往不能达到调补的目的。而且，这些患者大多脾胃功能欠佳，需采用膏方药补方法予以调养。

6．进补有哪些原则？

进补原则，是在整体观念和辨证施治精神指导下，应用补品进行保健和治疗的法则。它对于确定补养方法，选择补益药物具有普遍意义。进补原则大体包括辨证施补、顾护脾胃、适合个体、谨防留邪和顺应自然等5个方面。

（1）辨证施补：就是必须根据虚证不同的原因，采取不同的进补方法，达到补益的最佳效果。（2）顾护脾胃：进补必须顾护脾胃。（3）适合个体：应根据各自的体质、年龄、性别、职业等具体情况，因人制宜地选择不同补品。

人的体质有阴阳强弱的不同，因此在补品的选择上就要有所差别，比如：①容易上火，舌质瘦红，进服补品就宜偏向甘凉清补，而不宜辛热温补。②阳虚体质的人，形体多丰腴，肌肉较松驰，较常人怕冷，舌体胖大，进取补品就宜偏于甘温，而不宜寒凉之品。③素体脾胃亏虚者，常面黄易疲倦，饮食量少，容易出汗，偶食寒凉或油脂则大便溏稀，选择补品时就不宜用生冷、厚腻、粗硬之品。④素体湿盛者，常为形体丰盛，面部多油光，晨起多咯痰，舌苔厚腻，选择补品应清淡，忌肥甘油腻，戒烟酒，以免助湿生热。

人的年龄不同，其生理状况也有一定的差别，因而进补的侧重点也就有别。①青年时期脏腑功能健旺，求知欲高，好奇心强，志趣游移不定，自制能力较差，容易发生情志疾病，因此补养应注意养心安神。②及至中年，"肾气衰，发堕齿落"、"肝气衰，筋不能动"。此时上有老、下有小，社会压力重，常常体力心力交瘁。免疫功能、视听功能、记忆功能、性功能均见减退，进补时尤应注意培补肝肾，以减缓衰老的速度。中年补养确很重要，不但能使中年时期身体强壮，同时也为老年时期打好延年益寿的基础。③到了老年，"五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子"。此时心肺脾肝肾均见虚衰，补养应兼顾五脏，全面考虑。其中尤以肺、脾、肾为补养的重点。

男女性别不同，其补养的特点也不尽相同。①男子为阳刚之体，常常因心肝火旺或房事过度而耗伤肾精，因此要注意补养肾精。②妇女则有行经、妊娠、分娩和哺乳等生理特点，在经期进食补品宜温，切忌寒凉酸冷，以适应"血气喜温恶寒"的生理特点。若不注意，过服寒凉补品，能使血管痉挛收缩，引发痛经，甚至闭经。怀孕期间，由于"产前一盆火"，进补宜以清平为原则；分娩后则气血多虚，血液上行化为乳汁，以供哺乳，所以当用血肉有情之品补益气血，且性宜偏温。因产后体质多属虚寒，故有"产后一块冰，寒物要当心"的说法。现代研究认为，妇女从45～55进入更年期后，内分泌会发生暂时性紊乱，出现植物神经失调的症状。此时进补当从调补阴阳着手，兼养肝血。

职业的不同，其补养的要点也有所不同。①脑力劳动者补养应以补心、补脾、补肾为重点。②体力劳动与肝、脾、肾三脏关系密切，因肝主筋，主管身体的运动；脾主四肢、肌肉；肾主骨充髓，体力劳动者的进补应以补肝、补脾、补肾为重点。

顺应自然根据四时补品的选择应注意：春宜甘平，夏宜清凉，秋宜甘润，冬宜温热。

7．哪些病人不宜进补？（1）实证者一般不宜进服补药，以免恋邪伤人，延缓病程。（2）感冒者一般不宜服用补品，以免诱邪深入，延长病程。（3）热证者忌用温热性质的补品，以免助热耗阴。（4）寒证者忌用寒凉补品，以免助寒伤阳。（5）痰湿证忌用滋腻甘凉补品，以免助湿生痰。（6）阴虚证或阴虚体质者，忌用温热类补品如人参、胎盘、鹿茸等，以免更损阴津。（7）阳虚证或阳虚体质者忌用寒凉性质补品，如麦冬、生地、鳖、龟等，以免更伤阳气。